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「ウェルネスダイニング」トレーニーからおばあちゃんまで!食事宅配でラクに食事制限【2020年春最新】

ウェルネスダイニング

迷える子羊くん
迷える子羊くん
  • 健康診断で血圧、糖尿、腎臓の数値が悪いと言われた
  • 妊娠糖尿病になってしまった。または対策をしないといけないと言われた
  • 同居している両親の食事をセルシーなものにする必要があるが、制限食を作るのは難しい
  • 食事制限をしているが、いつも同じ味で飽きてしまった
  • 目的別に選べる食事宅配/ミールデリバリーを探している

皆さんは今まで食事制限ってしたことありますか?

糖質制限から、カロリー制限、塩分制限など様々ありますが、きちんとした知識が無いと調理するのは難しいです。

例えば糖質制限をするとします。

ヘルシーなイメージの春雨は以外にうどんやパスタと同程度の糖質が含まれていますし、人参や大根などの根菜類や玉ねぎも結構糖質は入っています。

じゃあ肉だけを食べる!としたとしてもお肉は高いし続けるのが大変ですし、お肉だけだと味付けも濃いものになりがちで塩分過多やビタミン・ミネラル不足で違う病気になってしまいます。

そこで頼りになるのが管理栄養士が作る冷凍弁当を提供する、食事宅配サービス(ミールデリバリー)です。

本日ご紹介するウェルネスダイニングは、その中でもダイエットから生活習慣病対策まで幅広い目的別の食事制限ができる宅配弁当のサービスです。

プイマ
プイマ

本記事ではウェルネスダイニングの特徴や口コミ/評判、申し込み方法などをご紹介していきます!

ウェルネスダイニングをさっくり言うと...
  • 目的別に6つのコース
  • 全て管理栄養士が考案したメニュー
  • 制限食でも出汁や香辛料によるしっかりとした味付け
  • ご飯やパスタなどの主食は付いていないが、つけることも可能
  • 購入の際や食事に関する何気ない質問を管理栄養士に無料で電話相談できる
  • 1食当たり663円~
  • 初回送料無料
  • 今ならキャッシュレス決済5%還元(2020/6/30まで)

>>ウェルネスダイニング公式サイトへ行く

ウェルネスダイニングの気配り宅配食の基本情報

ウェルネスダイニングはウェルネスダイニング株式会社が運営する、管理栄養士が作る冷凍のお弁当宅配サービスです。

購入形態と送料

購入形態は、その都度購入できる都度購入と定期的に購入できる定期購入があります。

お弁当自体に値段の違いはありませんが、都度購入なら全国一律700円なのに対し定期宅配であれば300円です。

プイマ
プイマ

送料は他のミールサービスに比べても安いですし、以外にも全国一律ってなかなかありません。

また、定期購入は「週1回」「2週に1回」「3週に1回」「月に1回」の4つの頻度から選ぶことが可能です。

ウェルネスダイニングの解約や中断はお届け日の1週間前までなら申し出可能!

違約金や最低利用回数などはありませんが、解約方法は電話のみ可能という点だけ注意しましょう!

気配り宅配食の料金とカロリー、その他栄養素

値段やカロリーは後述する気配り宅配食は6つのコースそれぞれ異なりますが、1食当たり663円~740円(税込)、240Kcal〜300Kcalほどとなっています。

また、全ての献立を管理栄養士が監修しており、糖質、タンパク質、脂質、塩分やカリウムまでそれぞれの目的に応じて厳密に決められています。

もし食べられないものアレルギーがある場合は、注文時の備考欄や電話で対応してもらえます。

気配り宅配食のサイズと賞味期限

気配り宅配食のサイズは1個あたり縦15cm×横20cm×高さ4cmです。

また、弁当は冷凍賞味期限は全て3ヶ月以上と長期です。

常駐する管理栄養士にいつでも無料で電話相談可能

管理栄養士が常駐しているので、お弁当のこと、どのコースを選ぶかなど注文時に無料で相談することができます。

また、普段の食生活についてもなんでも相談できるため、糖尿病、腎疾患、高血圧などの治療をしている方にとっては心強いと思います

支払方法やお届け日時の指定

支払方法はクレジットカード払い、代金引換、各種振込から選べます。ヤマトクール宅急便なので、お届け日時は最短お届けか、好きな日付を選択できます。

時間指定も午前中、14-16時、16-18時、18-20時、19-21時から好きな時間を選べます。

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ウェルネスダイニングの気配り宅配食は6つのコースから選ぶことができる

ウェルネスダイニングの冷凍弁当は目的やニーズによって6つのコースから選ぶことができます。

ウェルネスダイニンング気配り宅配食6つのコース
  • カロリー制限気配り宅配食
  • 塩分制限気配り宅配食
  • たんぱく&塩分調整気配り宅配食
  • 糖質制限気配り宅配食
  • 健康応援気配り宅配食
  • (厳選)栄養バランス気配り宅配食
プイマ
プイマ

それぞれのコースの特徴や料金について下記にまとめました!

料金特徴対象者
カロリー制限
気配り宅配食
7食:4,500円
14食:8,800円
21食:13,000円
エネルギー:240Kcal
塩分:2.5g
生活習慣病の予防や
ダイエットしたい人
塩分制限
気配り宅配食
7食:4,500円
14食:8,800円
21食:13,000円
エネルギー:300Kcal
塩分:2.0g
高血圧の人
たんぱく&塩分調整
気配り宅配食
7食:4,800円
14食:9,400円
21食:13,000円
エネルギー:300Kcal
塩分:2.0g以下
タンパク質:10g以下
カリウム:500mg以下
腎疾患患者
糖質制限
気配り宅配食
7食:4,500円
14食:8,800円
21食:13,900円
エネルギー:240Kcal
塩分:2.0g以下
糖質:15g以下
ダイエットしたい人
糖尿病の治療中の人
健康応援
気配り宅配食
7食:4,300円
14食:8,500円
21食:12,600円
エネルギー:300Kcal
塩分:2.5g
肉/魚/和洋中
色々な献立を楽しみたい人
(厳選)栄養バランス
気配り宅配食
7食:4,600円
14食:9,100円
21食:13,500円
エネルギー:300Kcal
塩分:2.5g
栄養バランを整えたい人
スマホの場合横にスクロールできます

ウェルベスダイニングのメニューは1つの「主菜」と3つ「副菜」で構成されています。よってご飯などの「主食」と味噌汁などの「汁物」は含まれていません。

もしご飯や味噌汁などもプラスしたい方は、ご自身で用意するか、用意できない場合はウェルネスダイニングでも購入することができます。

プイマ
プイマ

ウェルネスダイニングは

主菜副菜の4つのおかずに味の濃淡をつけたり、食感の異なるものでメリハリをつけた飽きない工夫をしています。

また、レンジでチンをしても離水が少なく水っぽさが全然ありません!

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ウェルネスダイニングの口コミや評判

ウェルネスダイニングの気配り宅配食について口コミや評判を調べてみました。

プイマ
プイマ

一緒に暮らしているご夫婦でも必要な食事が異なる場合もあります。

そんな時でもウェルネスダイニングなら安心ですね!

プイマ
プイマ

ウェルネスダイニングのご購入者は、同居しているお年寄りの方のための食事や、妊娠糖尿病対策として購入されている方が多いそうです。

プイマ
プイマ

コンビニの弁当を作る仕事をしていたという人と会ったことがありますが、弁当に入っているご飯を一度に大量に炊いて、大量に保存料ぶち込むらしいですよ笑

コンビニ弁当を卒業する良い機会です。

プイマ
プイマ

私も毎日自炊するのでわかりますが、糖質制限の自炊って結構手間ですよね。多くの品目を作るのは大変!

ウェルネスダイニングならチンだけ。

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ウェルネスダイニングのメリット/デメリット

これまで基本情報や口コミ/評判を調査して、ウェルネスダイニングの良いところと悪いところを整理しました!

ウェルネスダイニングのGood point
  • 目的別に選べるメニュー
  • 少なめなので自炊とカスタマイズ可能
  • 分からないことが会ったら管理栄養士に無料で電話相談できる
  • 送料は他のミールサービスに比べて安い

目的別に6つもコースが分かれていて、タンパク質制限食や塩分調整食、糖質制限など、生活習慣病の治療中の方や予防したい方にとってのニーズに答えられている点が他のミールデリバリーと異なるストロングポイントだと思います。

また、他のミールデリバリーに比べてボリュームは少ないですが、自炊と組み合わせることによって利用する幅も広がります。

プイマ
プイマ

自炊できる人も料理のレパートリーを増やすために購入してみるのもアリかも!

もし分からないことや調理について質問があれば電話で無料相談できますしね。

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ウェルネスダイニングのbad point
  • 自分でメニューを選ぶことができないため、好き嫌いが多い人は少し大変
  • 和食が多いため、あまり若者向けではない
  • 副菜のバラエティが少ない
  • ボリュームが少ない

デメリットは一つずづメニューを選ぶことができない点です。

好き嫌いがある人や、和食以外にも様々な料理を食べたいという人にはあまり向かないと思います。

プイマ
プイマ

30代、40代以上の方で好き嫌いも特にない方にとっては自分で選ぶことなく、色んな料理が届くので楽しみだという声もありました。

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ウェルネスダイニングの気配り宅配食の注文方法

ウェルネスダイニングの気配り宅配食の注文方法はとても簡単です。

画像付きでご紹介していきます!

公式サイトに行き、下にスクロールする
>>公式サイトはこちら

6つの食事コースを選ぶ画面が出るまでスクロールしましょう

ウェルネスダイニング注文方法1
注文した食事コースをタップ
ウェルネスダイニング注文方法2
7食 or 14食 or 21食と都度購入 or 定期購入か選びタップ

1回目は送料無料をお選びください!

ウェルネスダイニング注文方法3
カートに入れるをタップ
ウェルネスダイニング注文方法4
内容を確認し、会員登録して購入 or 購入手続きへ進むをタップ

この時会員登録をしておけば、2回目以降スムーズに注文可能。

その後、基本情報の入力と支払方法やお届け日時を選んだら完了です!

ウェルネスダイニング注文方法5

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ウェルネスダイニングを一度試してみよう

いかがでしたでしょうか。

購入を迷われている方は、初回送料無料なので、実質700円OFFです!

気になるコースの7食セットを試してみてはいかがでしょう。

プイマ
プイマ

特にしつこい勧誘などは一切ないので、気軽に注文してみてください!

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